健康

カシューナッツは様々な栄養素を持っており、健康や美容に良いナッツです。 どんな効果効能があるか、解説しますので、自分の体に必要かどうか見てみてください。 カシューナッツの主な栄養素 ミネラル類 ビタミ ...

クルミは人間の体に必要な栄養素があり、健康や美容に効果効能があるナッツです。 クルミのすごい効果や効果を引き出す食べ方を紹介します。 クルミの栄養素とは オメガ3脂肪酸 ビタミンB群 葉酸 メチオニン ...

アーモンドにはたくさんの効果、効能がある栄養素が含まれています。 おいしいだけではない「スーパーナッツ」であるアーモンドを知り、健康や美容に役立てましょう。  アーモンドの注目すべき栄養素 アーモンド ...

スーパーマーケットでは、「リパック」という手法で古いものを新しく見せて売ることが多くなります。 あるTV番組で取り上げたことがきっかけで、話題になっております。 特にリパックしていたのは肉などの生鮮食 ...

睡眠不足が多い日本人。 睡眠不調の原因と対策を知り、睡眠の悩みを解決しましょう。 良いマットレスだけではなく、「寝れる体」を作ることが大事です。 睡眠不足・睡眠の質が低いとは？ 睡眠の問題は以下のよう ...

夏の盛りだけでなく、寒い冬にも暖房の利いた部屋に置いておくと、食中毒の危険性があります。 どうしたら安全においしく食事できるでしょうか？ 食中毒の危険がある考え方や予防策を紹介します。 ねこた危険性を ...

脳の病気の内容や、病気の治療の経験をお話します。 何回相談しても無料！【保険見直しラボで保険相談】 脳出血と脳梗塞とは？病気の内容 脳出血と脳梗塞は、脳卒中の種類です。 脳にどんなことが起こることか知 ...

レシピ本では教えてない美味しく料理を作るコツをお教えします。 レシピ通りだった料理がおいしくないと感じる人は一見！ ねこたレシピにないコツだよ。男の人や学生さんにもおすすめ！ 食の資格の勉強するのもお ...

資格を取得すると、生活や仕事が充実します。 充実生活に役立つ資格を選んで、取得しましょう！ ねこた晴太さん！私に合うのがどんな資格か教えて！ 晴太　空まずは自分の好きなことを活かせる資格を選びましょう ...

20代、30代の方にとっては老化の話はまだまだ先のことかもしれません。 けれど、40歳を過ぎたら急に体力がなくなり、疲れやすくなったとか、50歳で体調に異変があったなど、珍しい話ではありません。 ねこ ...

日頃、何となく体が不調、またはプレ更年期だったりとアラフォー過ぎのカラダはいろいろと揺らぎがちです。 できれば、元気に美しくこれからの生活を送りたい。 そんな人へ、ちょっとしたおススメを提案します。 ...

内閣官房では「人々のつながりに関する基礎調査（令和３年）」として、コミュニケーションや外出の頻度などについての全国アンケートを実施しました。 未だ終わらぬ新型コロナウイルス拡大による影響は、私たちの生 ...

SDGsが注目されるようになってきて、「自分にできることは何だろう？」と地球環境や人権などの問題に目を向ける人が増えてきました。 エシカル消費は、そんな風潮に寄り添うように始まった取り組みです。 個人 ...

皆さんは、ビーフンはお好きですか？ 麺類ですが、スパゲッティやうどん、そば、ラーメンに比べると一般的ではなく、かといって多くの人に好まれるビーフン。 ふと周りを見渡すと、春雨などの触感が似たものやフォ ...

皆さん、フライドチキンとからあげなど、鶏肉料理はお好きですか？ 特に油で揚げた鶏肉は、ジューシーでふっくら、うま味がギュッと凝縮されて、おいしいですね。 揚げたチキン料理は人気がありますが、フライドチ ...