こんにちは。晴太 空（はれた そら）です。
忙しい日々に追われる日々、何か新しい楽しみを始めてみませんか。
どんなに忙しい主婦も、仕事一筋のビジネスパーソンも、趣味があることでちょっとだけ、心にゆとりを持つことができます。
もくじ
新しい趣味を見つけたい！はじめの一歩の始め方
まずは体験レッスンから一歩
お稽古や習い事を始める場合、時間や場所、料金などいろいろと考えてなかなか踏み出せないということがあります。
体験レッスンや1回だけというかたちで参加してみるといいです。
「百聞は一見にしかず！」
見学をさせてもらうだけでも第一歩になります。
興味があるカテゴリーから検索してみると、自分の住む地域や近所に教室があったりします。
体験レッスンやワンデーレッスンなどに参加するのは気持ちのリフレッシュにもなって、おススメです。
今から探しておいて、子供が学校へ行っている時間にできそうなレッスンに申し込んでおきましょう。
直前だと満員になる可能性があります。
少し先の予定があると、毎日の生活に楽しみが１つ増えます。
リモートレッスンも充実
この１年でオンラインやテレワークといった言葉をよく耳にするようになりました。
実際にお仕事でされている方もいらっしゃると思います。
リモートでの英会話や語学レッスンは以前からありました。
ヨガやトレーニングなど今まではスポーツジムで行っていたものが、最近ではリモートでできる教室もあります。
また、フラワーアレンジメントや料理教室などもあって驚きました！
まだ感染の不安があって人の集まる場所へ行くにはちょっと・・・という人や
自宅から遠いので、そこまで行くには時間がかかるという方にはいいですね。
リモートなら質問もできるし、教室にいるような感じでレッスンを受けられます。
初心者向けの「手作りキット」に挑戦！
新しい趣味を探したいけれど、何から始めたらいいのか、どんなものを揃えたらいいのかという方におススメなのが「手作りキット」です。
作品に使う材料が必要な分揃っています。
初心者にもわかりやすい、解説やＱＲコードで読み取ると動画でも見られます。
何より自分でハンドメイドしたものは、出来上がった達成感と愛着が湧きます。
コツを覚えれば、どんどんアレンジすることも可能です。
すき間時間にすることもでき、いつでも始められ、やめるのも自由。
ディアゴスティー二
ディアゴスティー二は、各種シリーズの手作り素材キットと冊子が隔週で発売されるマガジンです。
1冊（1回）ごとにそれぞれパーツが入っており、続けて購入することで、工作やプラモデル、手芸作品などが仕上がります。
全部揃えなくても、自分の好きな回だけでも購入できます。
ただし、1つの作品を作るのに2回分の購入は必要です。
ちなにみわたしが今、チャレンジしているのが「大好きなキャラクターのムーミンの刺繍シリーズ」！
フェリシモのクチュリエ
フェリシモのクチュリエは、手芸・手づくりキット、ハンドメイド雑貨の通販サイト。
こちらは初心者から上級者まで、編み物、刺繍、和の細工ものなど、いろいろな種類の手芸キットがあります。
どれもかわいくてセンスも良いので、ぜひ試してみたいです。
趣味に費やす時間がない・・・対策のポイントは
そうは言っても、毎日の仕事や子育てで全然時間がないよ！という方。
確かに子供が小さいうちは、自分の時間を作るのは大変なことです。
仕事時間は自分ではどうにもできませんが、通勤時間の電車の中や家事のやり方を工夫すると、少しは自分の時間が取れると思います。
↓↓↓人の行動は大きく分けて4つに分けられる！
| 緊急 | 緊急ではない | |
|
重要 |
①
例）病気・事故・災害 締め切りの迫ったタスク 家族の用事 etc |
②
例）学習 趣味 読書 健康づくり 将来のためのスキルアップetc. |
| 重要でない | ③
例）定例の集まり（会議・ランチ） 頼まれた仕事 etc. |
④
例）何となく見ているテレビ ＳＮＳなど、ネットサーフィン ゲーム etc |
※人によって緊急性や重要性が違うので、上に書かれた例は参考程度に見ておいてください。
注目ポイント：「緊急かつ重要でない」
このように自分の行動を考えてみて、「①緊急かつ重要」はすぐに対応しなればなりません。
しかし、「③緊急かつ重要でない」場合は、すぐにやるかどうかを確認して、後でもよければ後にしてみる勇気を持ちましょう。
会議やランチを毎回ではなく回数を減らすなどの提案や工夫ができるかもしれません。
もちろん楽しみにしているランチや集まりは減らす必要はありません。
注目ポイント：「緊急性もなく重要でない」
「④緊急性もなく、重要でない」この時間をどうにかしましょう。
何となく時間を使ってしまったとか、気づいたら〇時間も経っていたということはありませんか。
この④の部分をできるだけ減らして、その時間を「②緊急性はないが、重要」な時間にしてみましょう。
何か始めたいなぁ、でもまた今度いいかと思っていることは②です。
②の部分は将来の自分への投資にもなります。
いつかこんな仕事をしたいと思っていても、急に明日からできるわけではありません。
少しずつ、自分の中に積み上げていきましょう。
お子さんがいて、時間がないという方。子どもは目に見えて、成長をしていきます。
いつか親の手が必要でなくなったときのことを想像してみてください。
そこから新しく始めるのと、今からちょっとずつ始めるのとではだいぶ差がありますね。
3日坊主でも多いに結構です。
いつまで続けられるかを気にするよりも、やってみるべし！
それが将来何に役に立つの？と考えるのはそのずっと先でよいと思います。
わたしも先週から【ＮＨＫのテレビ中国語講座】で中国語の勉強を始めました。
録画をしてあるので、いつでも始められるし、やめるのも自由です。
少しだけ習慣を変えてみる
すっかり春めいて、新しいことがしたくなったら、少し今までの生活に新しく1つ習慣を取り入れてみましょう。
- 通勤途中の電車の中で、何となくスマホを見て過ごしている時間を本を読む時間にしてみる。
- 子どもが寝た後の少しの時間に手作りキットの刺繍をしてみる。
- ストレッチやヨガなどをする。
- 何もしない瞑想のようにゆっくり目を閉じて心を落ち着かせてから寝る。
何か新しく始めたその先に、思ってもみない自分に気づくでしょう。
春・・・はじめの一歩を踏み出そう
コロナ禍、なかなか思うように自由にできないこと多いように感じます。
それでも、何かワクワクできることをみつけて、小さくても一歩を！
新しいことを始めてみませんか。